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有这3个特点的女性,恭喜!怀孕会变好看

怀孕后虽然都会变胖、行动变得缓慢,但在面部状态上却会有明显不同。有些孕妈怀孕后皮肤变差、气色也不好,但有的孕妈皮肤反而变得光润有弹性,气色也变得好很多。同是怀孕,为什么有的人怀孕后会变漂亮呢?

这3种女性,怀孕后一般会变漂亮。

1.气血充足不贫血的女性

怀孕后由于血液量增加,血红蛋白被稀释,大多数孕妈咪都会出现不同程度的贫血。贫血的孕妈咪会出现肤色暗淡,气色变差的现象。但是如果孕妈咪怀孕前的气血就比较充足,而且备孕期就注意补铁,怀孕后依然可以面色红润,充满光泽。

所以想要怀孕的女性孕前就要开始加强营养,多进食富含铁的食物,如果有贫血,应在孕前治疗,纠正贫血。

2.脸部较瘦,颧骨明显的女性

人体内的激素水平是会影响机体肌肉的含量和分布部位的。怀孕后,孕妈妈体内的激素水平会发生改变,雌孕激素升高、雄性激素降低。这一变化会导致脂肪增多,再加上孕妈吃的也比较多,所以怀孕后就会变胖。脸部较瘦,颧骨明显的女性怀孕后脸部的肉渐渐多起来后,会让整张脸显得丰满一些,看起来也会更加自然。

3.干性肤质的女性

怀孕后由于新陈代谢的缓慢, 荷尔蒙使油腺变得更加活跃,皮下脂肪大幅的增厚,汗腺,皮脂腺分泌增加,全面血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重。这对于油性皮肤的孕妈来说非常不友好但对干性肤质的孕妈来说却是一件好事,干性皮肤的女性在怀孕后皮肤会变得不那么干,反而滋润有光泽。

但是如果孕妈作息时间不规律,整天熬夜或是总是失眠,还有就是饮食不健康。这些原因可能会导致孕妈怀孕后皮肤没有变好反而变差了。

怀孕后做到这3点,你也可以美美哒!

1.孕期坚持护肤

孕妈咪的日常护肤步骤一定要简单,每天可以多洗几遍脸,清除掉脸上的油脂和脏东西,毛孔才不会堵塞。选择无刺激性的天然成分的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。

2.适当健身

孕期由于运动量减少,补充营养较多,很多孕妈都会在这期间长胖,如果太胖的话,不仅会影响美感,而且还有可能会引起各种妊娠疾病。孕妈们适当的做一些运动,养成良好的健身习惯,不仅可以控制体重还有利于分娩。不过孕妈健身前需要征得妇产科医生的许可才行哦。

3.保持良好心态

情绪活动对人的身体影响很大,长期的不良情绪会影响肌肤健康,对人的容貌有很大的影响。孕期保持良好的心态有利于脏腑运行机制和气血运行顺畅,促进血液循环,激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。



除此之外,孕妈要注意不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒,葱,姜,蒜等,少吃脂肪和糖类食品,多喝开水,多吃新鲜水果和蔬菜。

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